I periodi critici del runner: quali sono e come affrontarli

maratona

Il corridore ama la corsa e chi sceglie di correre lo fa per diversi motivi ma le motivazioni che inducono un runner ad iniziare a correre non sempre riescono a mantenere “viva” la voglia di continuare. La vita del runner è una vita all’insegna del benessere, il “viver sano”, quando si comincia a correre, è praticamente una conseguenza della corsa. […]

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