I periodi critici del runner: quali sono e come affrontarli

maratona

Il corridore ama la corsa e chi sceglie di correre lo fa per diversi motivi ma le motivazioni che inducono un runner ad iniziare a correre non sempre riescono a mantenere “viva” la voglia di continuare. La vita del runner è una vita all’insegna del benessere, il “viver sano”, quando si comincia a correre, è praticamente una conseguenza della corsa. […]

Continua a leggere

Il boom della cucina senza glutine

Mais

Ormai al popolo dei celiaci propriamente detti si sono aggiunte moltissime persone che sospettano soltanto di avere una spiccata sensibilità alla specifica proteina del frumento che causa questo disturbo. Il risultato è che gli alimenti specifici per questa patologia sono diventati ormai 4mila. Più di un italiano su venti acquista prodotti senza glutine. Un boom che ha spinto diversi grandi […]

Continua a leggere
1 2